Сочи 2014. 3-ий день

Пишу о вчерашнем соревновательном дне по горячим следам.

Победа Уле-Эйнара Бьорндалена, голландский пьедестал конькобежцев и две ОМ в женском могуле, доставшиеся не просто одной стране, а родным сёстрам из Канады - согласитесь, есть чему поучиться! Были разыграны медали и в других видах. О них вкратце.

В спринте ( биатлон 10км )  борьба молодости с опытом заканчивается победой 

Уле-Эйнара Бьорндалена, который на финише

Сочи 2014. Snowboard Slopestyle

ХХII Зимние Олимпийские Игры стартовали!

 

Первый комплект наград сочинской Олимпиады разыграли мужчины в Slopestyle (слоупстайл).

Snowboard Slopestyle - очень зрелищный вид соревнований. Впервые представлен  на олимпиаде. На солнечном склоне спортсмены показали своё мастерство. 

Урок №6. Пройма и рельеф

Добрый день!

Сегодня будем работать с "телом". 

До соединения с рукавами нам нужно 

в местах  пройм закрыть петли.

Определимся сколько петель нужно закрывать. Всё зависит от объёма руки 

в верхней её части. Косвенно - от того,

какой у Вас размер. Максимально, для пышных дам - 7 петель. С 42-го по 46-й российский размер - 3 петли.